Uzturs
Uzturs – tā ir veselības un medicīnas kategorija, kas pēta pārtikas ietekmi uz cilvēka organismu, pašsajūtu un slimību profilaksi. Šeit tiek sniegta zinātniski pamatota informācija par sabalansētu uzturu, uzturvielām, vitamīniem, minerālvielām un to nozīmi organismā. Rakstos tiek aplūkoti dažādi uztura modeļi, īpašas diētas, uztura vajadzības dažādos dzīves posmos un noteiktu slimību gadījumā. Tiek analizēti arī mīti par pārtiku, svara kontrole, ēšanas paradumi un praktiski padomi, kas palīdz pieņemt veselībai labvēlīgus un pamatotus lēmumus.
Pārejot uz dabīgo cukuru, mainījās mans skatījums uz desertiem
Vasaras periodā mājās nereti iestājas augļu kraukšķa laiks: virtuves virsmas piepildās ar groziem, kuros ir gatavi aprikozes, nektarīni un plūmes. Šī deserta ...Veselīgāka kafijas lietošana: 9 biežākās kļūdas, no kurām izvairīties
Kafija daudziem ir ikdienas ieradums, un melna bioloģiski audzēta kafija bez piedevām nereti tiek uzskatīta par vienu no labvēlīgākajām izvēlēm. Tomēr ne ...
Bszi.lv – tas ir veselības ziņu un padomu portāls, kurā varat atrast noderīgus ieteikumus un uzzināt par iespējamiem veselības riskiem.