Autorius: Zane Krastiņa
Uztura ieteikumi aizcietējuma un vēdera pūšanās gadījumā
Aizcietējums un vēdera uzpūšanās ir ļoti izplatīti gremošanas traucējumi, kuru izpausmes būtiski ietekmē ikdienas uzturs. Parādoties šīm nepatīkamajām sajūtām, ieteicams pārskatīt ēdienkarti, ...Uzturs pēc caurejas (pēcviduscaurejas periodā)
Caureja ir nepatīkams stāvoklis, kas bieži liek pārskatīt ikdienas ēdienkarti un saprast, kuri produkti ir pieļaujami, bet no kuriem labāk atturēties. Šajā ...Dzīve ar celiakiju: slimības kontrole un pašaprūpe
Dzīve ar celiakiju prasa ne tikai ar fiziskām pārmaiņām. Šī slimība var būtiski ietekmēt emocionālo pašsajūtu, sociālās attiecības un ikdienas paradumus. Intensīvas ...Kafijas ietekme uz cukura diabētu
Daudziem cilvēkiem kafija ir neatņemama rīta vai dienas rutīnas sastāvdaļa. Šis populārais dzēriens tiek vērtēts ne tikai garšas dēļ, bet arī saistībā ...5 kolagēna peptīdu ieguvumi: ādas un locītavu veselībai
Kolagēna peptīdi mūsdienās ir plaši izplatīti uztura bagātinātāji – tos bieži pievieno dzērieniem un kokteiļiem, iekļauj olbaltumvielu batoniņos un citos pārtikas produktos. ...Diēta osteoartrīta gadījumā: ieteicamie produkti un ierobežojumi
Uzturs ir būtisks locītavu veselības faktors, un atsevišķu produktu izvēle var ietekmēt osteoartrīta simptomus: vieni pārtikas produkti var pastiprināt iekaisuma reakcijas, savukārt ...Ketogēnā diēta
Keto diēta ir uztura pieeja, kurā dominē tauki, olbaltumvielu daudzums ir mērens, bet ogļhidrāti tiek stingri ierobežoti. Pēdējos gados tā plaši apspriesta ...Veselīgāka kafijas lietošana: 9 biežākās kļūdas, no kurām izvairīties
Kafija daudziem ir ikdienas ieradums, un melna bioloģiski audzēta kafija bez piedevām nereti tiek uzskatīta par vienu no labvēlīgākajām izvēlēm. Tomēr ne ...
Bszi.lv – tas ir veselības ziņu un padomu portāls, kurā varat atrast noderīgus ieteikumus un uzzināt par iespējamiem veselības riskiem.