20 efektīvas nātrenes ārstēšanas metodes

Nātrene ir ādas izsitumu veids, kam raksturīgi sārti, niezoši plankumi vai paceltas papulas. Izsitumi var būt dažāda lieluma un formas, tie paceļas virs ādas virsmas un var izraisīt gan vieglu, gan izteikti spēcīgu diskomfortu. Cilvēkiem ar tumšāku ādas toni nātrene reizēm izskatās kā nedaudz tumšāks ādas laukums. Bieži vien šādi izsitumi izzūd paši dažu dienu laikā, tomēr ir pieejami vairāki paņēmieni, kas palīdz mazināt sajūtas un atbalsta ātrāku pašsajūtas uzlabošanos.

Kādas metodes mazina nātrenes simptomus

• Auksta komprese. Lai ātri samazinātu niezi un pietūkumu, var izmantot aukstu, mitru kompresi. Tīru drāniņu samitrina aukstā ūdenī vai ledus gabaliņus ietin dvielī un uzliek skartajai vietai uz 10–20 minūtēm. Procedūru var atkārtot vairākas reizes dienā.
• Brīvs apģērbs. Ciešs vai raupja auduma apģērbs var papildus kairināt ādu. Ieteicams izvēlēties brīvus, elpojošus dabīgu šķiedru apģērbus, piemēram, no kokvilnas vai lina.
• Izvairīšanās no pārkaršanas. Karstums pastiprina niezi un veicina asinsvadu paplašināšanos, tādēļ izsitumi var kļūt izteiktāki. Vēlams uzturēties vēsā, labi vēdināmā vidē, ķermeni mazgāt remdenā, nevis karstā ūdenī, un pēc mazgāšanās ādu nosusināt saudzīgi.
• Miera saglabāšana. Stress un spriedze var ierosināt vai saasināt nātreni, tādēļ var noderēt relaksācijas paņēmieni, piemēram, dziļā elpošana, stiepšanās vingrinājumi, meditācija vai mierīga atpūta.
• Nekasīties. Lai gan nieze var būt izteikta, kasīšana nav ieteicama, jo tā var traumēt ādu un pastiprināt iekaisumu. Spēcīgas niezes gadījumā labāk skarto vietu viegli patapšināt vai novērst uzmanību ar citām nodarbēm. Ieteicams turēt nagus īsus, bet, ja kasīšana notiek naktī, var uzvilkt plānus kokvilnas cimdus.
• Aloe vera. Šis augs ir pazīstams ar nomierinošām un iekaisumu mazinošām īpašībām. Pirms lietošanas ieteicams to izmēģināt nelielā ādas laukā, jo daļa cilvēku var būt jutīgi pret aloe vera.
• Koloidālās auzas. Smalki samalts auzu pulveris palīdz nomierināt sakairinātu ādu un mazināt niezi. Remdenai vannai var pievienot vienu glāzi šāda produkta. Ja speciālā pulvera nav, auzu pārslas var iepildīt vecā zeķē un ielikt ūdenī.
• Bezrecepšu antihistamīna līdzekļi. Tos lieto pēc nepieciešamības, lai bloķētu histamīna, vielas, kas iesaistīta alerģiskās reakcijās, iedarbību. Daudzi no šiem līdzekļiem neizraisa miegainību un ir piemēroti dienas laikā, savukārt atsevišķi preparāti var palīdzēt mierīgākam miegam naktī.
• Kalamīna losjons. Šāds losjons rada atvēsinošu efektu un var mazināt niezi un apsārtumu. To klāj plānā kārtā uz skartajām vietām vairākas reizes dienā.

Kā ārstē smagāku vai ieilgušu nātreni

• Ārsta nozīmēti antihistamīna līdzekļi. Šie medikamenti efektīvi samazina izsitumu izteiktību, nomācot histamīna ietekmi.
• Kortikosteroīdi. Izteiktu simptomu gadījumā īslaicīga, ārsta nozīmēta kortikosteroīdu terapija var strauji mazināt iekaisumu, taču tos drīkst lietot tikai precīzi saskaņā ar nozīmējumu.
• Leikotriēnu inhibitori. Tos var nozīmēt, ja ar ierastajiem medikamentiem nepietiek; šīs vielas kavē savienojumus, kas piedalās alerģisku reakciju veidošanā.
• Omalizumabs. Injicējams preparāts hroniskas, ar standarta līdzekļiem grūti kontrolējamas nātrenes gadījumā. Parasti to ievada vienu reizi mēnesī ārsta uzraudzībā.
• Doksipīns. Antidepresants ar papildu antihistamīna īpašībām, ko var izmantot smagas nātrenes gadījumā, ja nieze nav pietiekami mazināma.
• Ciklosporīns. Smagas nātrenes gadījumos, kad citi ārstēšanas veidi nav efektīvi, var nozīmēt šo imūnsupresīvo medikamentu, stingri ārsta uzraudzībā.
• Nifedipīns. Retos gadījumos ārsts var nozīmēt šo asinsvadus paplašinošo līdzekli, parasti situācijās, kad citi medikamenti nav devuši rezultātu.
• Kolhicīns. Šo medikamentu, ko lieto podagras ārstēšanā, atsevišķos gadījumos izmanto grūti kontrolējamas hroniskas nātrenes terapijā.
• Antibiotikas ar pretiekaisuma iedarbību. Dažas antibiotikas, piemēram, dapsons, papildus pretiekaisuma efekta dēļ var tikt nozīmētas hroniskas nātrenes gadījumā.

Kādi ir nātrenes veidi un cēloņi

Pēkšņi sākusies jeb akūta nātrene visbiežāk ir saistīta ar alerģisku reakciju uz noteiktiem pārtikas produktiem, medikamentiem, kukaiņu dzēlieniem vai apkārtējās vides faktoriem. Šādi izsitumi nereti pāriet dažu stundu vai dažu dienu laikā, tomēr reizēm tie var saglabāties arī ilgāk.

Hroniska nātrene var turpināties mēnešiem vai pat gadiem, un nereti tai nav skaidri nosakāma iemesla. Dažkārt tās izpausmes var būt saistītas ar autoimūniem procesiem, ieilgušām infekcijām vai ilgstošām stresa situācijām. Šādos apstākļos ārstēšana parasti ir sarežģītāka un prasa ilgāku laiku.

Kad ieteicams vērsties pie ārsta

Ja izsitumi nepāriet dažu dienu laikā, bieži atkārtojas vai būtiski traucē ikdienas dzīvei, ir svarīgi konsultēties ar speciālistu. Neatliekama palīdzība nepieciešama, ja vienlaikus parādās elpas trūkums, reibonis, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums, ģībonis vai sēkšana, jo tās var būt smagas alerģiskas reakcijas pazīmes, kam vajadzīga steidzama medicīniskā aprūpe.

Ko svarīgi zināt kopsavilkumā

Nātrene var parādīties jebkurā ķermeņa vietā. Ja simptomi ir viegli, bieži pietiek ar mājas apstākļos veicamiem pasākumiem. Savukārt smagākos vai ilgstošos gadījumos nepieciešama ārsta konsultācija, lai izvēlētos atbilstošāko ārstēšanu un nodrošinātu drošību.