Kuņģa gripas pazīmes un kad vērsties pie ārsta

Tā dēvētais kuņģa gripa ir īpaši lipīga vīrusu izraisīta infekcija, ko medicīniski apzīmē kā vīrusu gastroenterītu. Visbiežāk tā izpaužas ar izteiktu vemšanu, caureju, sāpēm vēderā, nespēku un citiem nepatīkamiem simptomiem.

Pamatpazīmes

Kuņģa vīrusu visbiežāk izraisa norovīruss, taču zīdaiņi un mazi bērni nereti inficējas arī ar citiem vīrusiem, piemēram, rotavīrusu, sapovīrusu, astrovīrusu vai adenovīrusu. Simptomi parasti sākas 12–48 stundu laikā, ja izraisītājs ir norovīruss, vai 2–10 dienu laikā, ja vainojami citi vīrusi. Raksturīgākie simptomi ir šādi:

• vemšana
• sāpes vēderā vai krampji
• caureja
• slikta dūša
• paaugstināta ķermeņa temperatūra
• drebuļi
• nespēks
• muskuļu sāpes
• ķermeņa masas samazināšanās
• apetītes zudums

Parasti slimība ilgst 1–3 dienas, tomēr atsevišķu vīrusu gadījumā izpausmes var saglabāties līdz pat 2 nedēļām. Vairumā gadījumu tā pāriet pašlimitējoši, jo imūnsistēma ar infekciju tiek galā bez būtiskām komplikācijām.

Salīdzinājums ar saindēšanos ar pārtiku

Vīrusu gastroenterītu nereti sajauc ar saindēšanos ar pārtiku. Saindēšanos ar pārtiku visbiežāk izraisa baktērijas, piemēram, salmonellas vai E. coli, kas izplatās ar piesārņotu pārtiku, tostarp gaļu, olām, piena produktiem un dārzeņiem. Vienlaikus biežākais ar pārtiku saistītās saslimšanas iemesls nereti nav baktērijas, bet tieši norovīruss.

• norovīruss
• salmonellas
• Clostridium perfringens
• Campylobacter
• stafilokoks

Retāk sastopami, bet potenciāli bīstamāki pārtikas piesārņotāji ir botulisma izraisītājs, listerijas, E. coli un vibrioni. Agrīnās izpausmes bieži ir grūti atšķirt vai piesaistīt konkrētam ierosinātājam, turklāt tās var sākties no 30 minūtēm līdz pat vairākām nedēļām pēc inficēšanās.

Iespējamās komplikācijas

Būtiskākais risks intensīvas vemšanas vai caurejas gadījumā ir šķidruma zudums organismā, ko dēvē par dehidratāciju. Visaugstākais risks ir zīdaiņiem, bērniem, senioriem un cilvēkiem ar novājinātu imunitāti. Smaga, neārstēta dehidratācija var radīt nopietnas sekas, tostarp nieru darbības traucējumus vai pat samaņas zudumu.

Dehidratācijas pazīmes

• reta urinēšana, īpaši, ja urīna nav ilgāk par 12 stundām
• tumša urīna krāsa
• izteiktas slāpes
• sausa mute un sausa āda
• reibonis
• izteikts nogurums

Zīdaiņiem un bērniem papildus jāvērtē šādas pazīmes: ilgstoši sausa autiņbiksīte, asaru trūkums raudot, izteikta aizkaitināmība vai apātija, iegrimušas acis vai ieliecies avotiņš.

Kā rīkoties, ja parādās kuņģa gripas simptomi

Galvenais uzdevums ir nepieļaut šķidruma deficītu. Ieteicams dzert ūdeni un rehidratācijas dzērienus, kā arī sekot urīna krāsai un urinēšanas biežumam. Zīdaiņiem un maziem bērniem jānodrošina mātes piens vai piena maisījums. Pārējiem parasti ieteicams izvēlēties nesaldinātus dzērienus un dzidrus buljonus.

Tā kā slimība mēdz izplatīties ļoti strauji, būtiska ir stingra higiēnas ievērošana. Rokas jāmazgā ar ziepēm vismaz 20 sekundes:

• pēc tualetes apmeklējuma
• pēc slima bērna autiņbiksīšu nomaiņas
• pēc saskares ar slimas personas vēmekļiem vai fēcēm
• pirms ēdiena gatavošanas vai ēšanas
• pirms pieskaršanās koplietošanas priekšmetiem

Saslimušiem cilvēkiem nevajadzētu doties uz darbu, bērnudārzu vai skolu. Bērniem, kuri lieto autiņbiksītes, nav ieteicams apmeklēt baseinu vismaz vienu nedēļu pēc pēdējās caurejas epizodes.

Piesārņotās virsmas regulāri jādezinficē ar sagatavotu balinātāja šķīdumu, izmantojot 5–25 ēdamkarotes balinātāja uz 1 litru ūdens. Apģērbu un gultasveļu ieteicams mazgāt karstā ūdenī, izvēloties iespējami garāko mazgāšanas ciklu.

Kad jāvēršas pie mediķiem

Ārsta konsultācija ir nepieciešama, ja paaugstināta ķermeņa temperatūra saglabājas ilgāk par 24 stundām un pārsniedz 38,5 °C, ja nav iespējams noturēt šķidrumu ilgāk par 24 stundām vai ja parādās dehidratācijas pazīmes. Iespējams, tiks nozīmēti pretvemšanas līdzekļi vai infūzijas terapija, ievadot šķidrumus intravenozi.

Pazīmes, kad nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība

• vemšana vai fēces ar asiņu piejaukumu
• melnas vai izteikti tumšas fēces
• liels gļotu daudzums fēcēs
• stipras, grūti panesamas sāpes vēderā
• neizskaidrojama apjukuma epizodes vai samaņas zudums
• izteikta vai ilgstoša vemšana, kas turpinās vairāk nekā 2 dienas
• caureja, kas nepāriet ilgāk par 3 dienām

Bērniem īpaši būtiski reaģēt, ja viņi kļūst apātiski, ļoti aizkaitināmi vai grūti pamodināmi, kā arī tad, ja ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 39 °C.

Kas vēl jāzina par kuņģa gripu

Saslimšanas ilgums ir atkarīgs no vīrusa, tomēr visbiežāk simptomi izzūd aptuveni 2 dienu laikā. Nav viena konkrēta uztura režīma vai produktu, kas pilnībā novērstu simptomus, tomēr parasti ieteicams izvēlēties vieglu, kuņģi nesaudzējošu ēdienu. Ieteicams izvairīties no kafijas, saldiem, asiem, trekniem un piena produktus saturošiem produktiem, jo tie var pastiprināt caureju.

Visefektīvākais profilakses pasākums ir rūpīga roku mazgāšana. Pirms ēšanas vai sejas aizskaršanas rokas obligāti jānomazgā. Saslimušām personām nevajadzētu gatavot ēdienu citiem. Koplietošanas virsmas ir jātur tīras un jādezinficē, kā arī jāizvairās no ciešas saskares ar slimiem cilvēkiem.