Dzīve ar plaušu emboliju: ieteikumi un uzraudzība

Pēc plaušu artērijas embolijas daudzi cilvēki izjūt izteiktu stresu gan bīstamo simptomu dēļ, gan tāpēc, ka diagnoze tiek noteikta negaidīti un ārstēšana jāuzsāk ātri un intensīvi. Kad veselības stāvoklis ir stabilizēts, ir svarīgi saprast, kas tieši ir noticis, kā jūs paši varat atbalstīt atveseļošanos un kā nākotnē mazināt līdzīgas situācijas risku.

Atveseļošanās ceļš pēc plaušu artērijas embolijas

Plaušu artērijas embolijas terapija sākas ārsta kabinetā vai stacionārā, taču būtiska ārstēšanās daļa turpinās arī mājas apstākļos. Lielākajai daļai pacientu nepieciešamas vairākas dienas slimnīcā, tomēr atsevišķos gadījumos veselības stāvoklis ļauj ārstēties mājās ārsta uzraudzībā. Šādās situācijās vienmēr tiek ievērots iepriekš saskaņots un skaidri definēts ārstēšanas plāns.

Galvenais ārstēšanas uzdevums ir nepieļaut jaunu asins recekļu veidošanos. Visbiežāk nekavējoties tiek nozīmēti antikoagulanti jeb asinis šķidrinoši medikamenti, un, ja nepieciešams, tiek pielietota skābekļa terapija, intravenozi šķidrumi vai pretsāpju līdzekļi. Uzlabojoties pašsajūtai, parasti ieteicams iespējami agrāk sākt kustēties, jo staigāšana palīdz mazināt turpmākas trombu veidošanās risku.

Kā par sevi parūpēties mājās

Ārstējoties mājās, būtiskākais ir ievērot medicīniskos norādījumus un regulāri lietot nozīmētos medikamentus. Svarīgi ēst regulāri, pietiekami atpūsties un kustēties tik, cik to pieļauj veselības stāvoklis un ārsta rekomendācijas. Atsevišķos gadījumos var tikt ieteikti papildu atbalsta pasākumi, piemēram, skābekļa terapija vai kompresijas zeķes, kas paredzētas dziļo vēnu trombozes profilaksei.

• Ievērojiet ārstēšanas režīmu: nepārkāpiet ārsta noteikto zāļu lietošanas grafiku un nepārtrauciet terapiju bez ārsta atļaujas.
• Kustības ir nozīmīgas: arī mājās ir svarīgi būt aktīvam savu spēju robežās. Ārsts paskaidros, cik ilgi un cik bieži pirmajās dienās ieteicams kustēties.

Kā samazināt atkārtošanās risku

Plaušu artērijas embolija bieži attīstās pēkšņi, taču tā biežāk sastopama cilvēkiem ar noteiktiem riska faktoriem. Risks palielinās, ja ir stāvokļi, kas veicina asins recēšanu, noteiktas onkoloģiskas slimības, sirds slimības, nesen veikta operācija vai ilgstoši trūkst kustību, piemēram, gultas režīma laikā vai ilgā ceļojumā. Dažos gadījumos nepieciešamas dzīvesveida izmaiņas, citos var tikt ieteikta ilgstoša antikoagulantu lietošana. Ārsts palīdzēs izvērtēt, kuri pasākumi ir vispiemērotākie tieši jums, lai mazinātu slimības atkārtošanās iespējamību.

• Asins recēšanas traucējumi
• Vēzis
• COVID-19
• Sirds slimības
• Iepriekšējas operācijas
• Ilgstošs nekustīgums

Papildu emocionālais un kopienas atbalsts

Saskaroties ar plaušu artērijas emboliju, var rasties sajūta, ka grūtības jāizdzīvo vienatnē. Tomēr līdzīgu pieredzi ik gadu piedzīvo tūkstošiem cilvēku. Daļa slimnīcu vai ārstniecības iestāžu var ieteikt vai palīdzēt atrast vietējās pacientu atbalsta grupas, kur iespējams dalīties pieredzē un gūt motivāciju. Pieejamas arī tiešsaistes kopienas, kur cilvēki apmainās ar pieredzi un atbalsta viens otru atveseļošanās procesā.

Atveseļošanās ilgums un darbspēju atjaunošana

Cik ilgs ir atjaunošanās periods pēc plaušu artērijas embolijas?

Atveseļošanās parasti norit pakāpeniski. Pēc antikoagulantu lietošanas uzsākšanas nereti jau pēc dažām dienām var būt jūtams atvieglojums. Tomēr pilnvērtīga atlabšana var ilgt no vairākām nedēļām līdz vairākiem mēnešiem, jo organismam nepieciešams laiks, lai sašķeltu asins recekli. Nelielai pacientu daļai, līdz 4%, attīstās ilgstoši plaušu bojājumi, un šādos gadījumos var būt vajadzīga pastāvīga uzraudzība.

Kad iespējams atgriezties darbā?

Darba atsākšanas laiks ir atkarīgs no darba specifikas un veselības stāvokļa. Daļa pacientu darbā atgriežas pēc dažām nedēļām. Ja tiek lietoti asinis šķidrinoši medikamenti, īpaši būtiski ir izvairīties no traumām, tāpēc atsevišķās situācijās var būt nepieciešams ilgāk atlikt darba pienākumus, kuros pastāv savainošanās risks.

Ārstēšana un atveseļošanās pēc plaušu artērijas embolijas prasa pacietību un konsekvenci, tomēr, sadarbojoties ar ārstu un izmantojot nepieciešamos terapijas pasākumus, ir iespējams veiksmīgi atgriezties ierastajā dzīves ritmā un būtiski mazināt iespēju ar šo saslimšanu saskarties atkārtoti.