Autorius: Edgars Vītols
Svara kontroles treneris, kas uzsver kustības un uztura sinerģiju. Programmas pielāgo aizņemtiem cilvēkiem, lielu uzmanību pievērš motivācijai un vienkāršiem, izmērāmiem uzdevumiem. Pazīstams ar praktisku pieeju bez liekiem aizliegumiem.
Stiepšanās vingrinājumi
Brīvi kustīgas locītavas un elastīga muskulatūra ir nozīmīga vispārējās veselības sastāvdaļa. Šajā rakstā fizisko aktivitāšu speciālists Endrū Skārds (Andrew Scard) iepazīstina ar ...2026 18 februāris
Uzturs
Pārejot uz dabīgo cukuru, mainījās mans skatījums uz desertiem
2026 18 februāris
Lasītākie
Saaukstēšanās ārstēšana mājas apstākļos: 10 ieteikumi atveseļošanai
2026 18 februārisStiepšanās vingrinājumi
2026 18 februārisNaproksēna lietošana hronisku sāpju mazināšanai
2026 18 februārisApjukums pēc operācijas un anestēzijas
2026 18 februāris
Par mums

Bszi.lv – tas ir veselības ziņu un padomu portāls, kurā varat atrast noderīgus ieteikumus un uzzināt par iespējamiem veselības riskiem.
2026 © Autortiesības Bszi.lv. Visas tiesības aizsargātas.






