Autorius: Baiba Vītoliņa
Bezglutēna diēta: pamatpārskats
Pēc celiakijas diagnozes noteikšanas parasti ir nepieciešams būtiski pārskatīt ēšanas paradumus un iepazīt bezglutēna uzturu. Glutēns ir olbaltumvielu grupa, kas atrodama kviešos, ...25 veselīgas uzkodas svara samazināšanai
Uzkodas var kļūt par praktisku atbalstu svara mazināšanas procesā: nelielas porcijas starp pamatēdienreizēm palīdz mazināt izsalkumu, kontrolēt pēkšņas kāres un vienlaikus papildināt ...Pārejot uz dabīgo cukuru, mainījās mans skatījums uz desertiem
Vasaras periodā mājās nereti iestājas augļu kraukšķa laiks: virtuves virsmas piepildās ar groziem, kuros ir gatavi aprikozes, nektarīni un plūmes. Šī deserta ...
Bszi.lv – tas ir veselības ziņu un padomu portāls, kurā varat atrast noderīgus ieteikumus un uzzināt par iespējamiem veselības riskiem.