Autorius: Anete Rudzīte
Klīniskā farmakoloģe, kas pēta uztura bagātinātāju sastāvu, biopieejamību un mijiedarbību ar zālēm. Konsultācijās balstās uz pierādījumiem un skaidri nošķir mārketinga apgalvojumus no reālā ieguvuma. Stiprās puses – kritiskā domāšana un risku izvērtēšana grūtniecības, zīdīšanas un hronisku slimību gadījumos. Veido praktiskus risinājumus cilvēkiem, kuri vēlas droši papildināt uzturu bez liekiem preparātiem.
Vai NAD+ patiešām ir brīnumlīdzeklis pret novecošanu vai pārspīlēts ažiotāžs?
Holivudas un sociālo tīklu labsajūtas kustības sekotāji ir atraduši jaunu tā dēvēto jaunības eliksīru – NAD+ injekcijas. Šī pieeja ir kļuvusi īpaši ...2026 20 februāris8 bezrecepšu Viagra alternatīvas
Mūsdienu tirgū arvien biežāk ir pieejami bezrecepšu līdzekļi, kas tiek pozicionēti kā dabiskas alternatīvas erekcijas funkcijas uzlabošanai. Daļa no tiem sola iedarbību, ...2026 20 februārisKafija vai enerģijas dzērieni: ko izvēlēties kofeīna uzņemšanai?
Kafija jau izsenis tiek uzskatīta par dabisku kofeīna avotu, un tās ietekme uz veselību tiek pētīta daudzus gadus. Savukārt pēdējās desmitgadēs enerģijas ...2026 20 februārisPreworkout uztura bagātinātāji: kā maksimizēt treniņu sniegumu
Pirms treniņa lietojamie uztura bagātinātāji jeb PreWorkout var palīdzēt trenēties ilgāk, ar augstāku intensitāti un produktīvāk. Šajā materiālā aprakstīts, kā šādi produkti ...2026 20 februārisBerberīns: indikācijas, farmakoloģiskā iedarbība un nevēlamās blakusparādības
Berberīns ir dabiskas ķīmisks savienojums, kas sastopams atsevišķos augos, tostarp parastajā bārbelē (Berberis vulgaris), Kanādas hidrastē (Hydrastis canadensis), Coptis ģints augos, Oregonas ...2026 20 februāris
Uzturs
Kafija vai enerģijas dzērieni: ko izvēlēties kofeīna uzņemšanai?
2026 20 februārisKetogēnā diēta
2026 20 februārisPārejot uz dabīgo cukuru, mainījās mans skatījums uz desertiem
2026 18 februāris
Lasītākie
Histerektomija: sagatavošanās operācijai
2026 20 februārisGlikometru veidi
2026 20 februārisCOVID‑19 pandēmijas ietekme uz sabiedrību un veselības aprūpi
2026 20 februāris
Par mums

Bszi.lv – tas ir veselības ziņu un padomu portāls, kurā varat atrast noderīgus ieteikumus un uzzināt par iespējamiem veselības riskiem.
2026 © Autortiesības Bszi.lv. Visas tiesības aizsargātas.












